「やらないことリスト」ご存知でしょうか。 やることではなく、やらないことを箇条書きにするのです。 先日ご紹介した『悩まない禅の作法　枡野俊明著』『疲れない体と折れない心のつくり方　葛西紀明著』にも、「やらないことリスト」 […]